آموزش_چرخش_با_اسکیت
![چرخش ۳۶۰ درجه با اسکیت](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/34327687-8092-b__2428.jpg)
0:08
چرخش ۳۶۰ درجه با اسکیت
![آموزش چرخش دربازی جی تی ای سنندرس با ماهان](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/55318837-4578-l__3930.jpg)
0:40
آموزش چرخش دربازی جی تی ای سنندرس با ماهان
![آموزش طناب زدن(قسمت 25:طناب به طرفین با چرخش کمر) (آموزش دهنده:کورش درکی)](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/37640844-1384-b__7414.jpg)
0:31
آموزش طناب زدن(قسمت 25:طناب به طرفین با چرخش کمر)...
![آموزش فعال سازی چرخش خودکار دوربین آیمو همراه با سوژه](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/58627394-7151-l__1602.jpg)
0:28
آموزش فعال سازی چرخش خودکار دوربین آیمو همراه با س...
![انواع تغییر جهت مقدماتی جلو به عقب در اسکیتسواری اینلاین(تبدیل، سوییچ، تِرن و یا تِرَنزیشن)](https://api.seevid.ir/img/proc/profile/2/XoSIsgohJ80/hq720.jpg)
0:51
انواع تغییر جهت مقدماتی جلو به عقب در اسکیتسواری...
![چرخش ۱۸۰ درجه با اسکیت](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/33283419-5030-b__9225.jpg)
0:07
چرخش ۱۸۰ درجه با اسکیت
![آموزش حرکت بدنسازی چرخش کمر با صفحه وزنه (شکم)](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/9671692-8819-b__2042.jpg)
0:23
آموزش حرکت بدنسازی چرخش کمر با صفحه وزنه (شکم)
![آموزش اسکیت پایه🏆💥 | skate tutorial](https://api.seevid.ir/img/proc/profile/2/VUCxxz5kIwk/hq720.jpg)
6:43
آموزش اسکیت پایه🏆💥 | skate tutorial
![آموزش حرکت چرخش روسی از کنار با کمک حریف](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/11555883-8776-b__8772.jpg)
1:08
آموزش حرکت چرخش روسی از کنار با کمک حریف
![آموزش حرکت چرخش داخلی شانه با بند Internal Rotation with Band](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/6791555-6479-b__5442.jpg)
0:54
آموزش حرکت چرخش داخلی شانه با بند Internal Rotatio...
![رکورد چرخش با گردن حین اسکیت بازی!](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/4279640-9658-b__99999.jpg)
2:13
رکورد چرخش با گردن حین اسکیت بازی!
![اموزش چرخش با توپ در فوتبال بخش اول](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/24613633-5161-b__1502.jpg)
0:59
اموزش چرخش با توپ در فوتبال بخش اول
![elmovarzesh.com آموزش ده کلید چرخش با توپ همه بازیکنان فوتبال](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/29888712-9131-b__1607.jpg)
5:05
elmovarzesh.com آموزش ده کلید چرخش با توپ همه بازی...
![آموزش حرکت چرخش روسی همراه با حریف](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/11555880-4420-b__3632.jpg)
1:08
آموزش حرکت چرخش روسی همراه با حریف
![لیندا _ آموزش فیوژن 360: چرخش و جابجایی (با زیرنویس فارسی)](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/17769819-2672-b__9608.jpg)
1:07
لیندا _ آموزش فیوژن 360: چرخش و جابجایی (با زیرنوی...
![چجوری با اسکیت دور بزنم؟ آموزش رایگان اسکیت مقدماتی برای مبتدیها](https://api.seevid.ir/img/proc/profile/2/wG030TugmDg/hq720.jpg)
1:42
چجوری با اسکیت دور بزنم؟ آموزش رایگان اسکیت مقدمات...
![آموزش حرکت چرخش شکم روی نیمکت شیب دار با دمبل Russian Twist](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/46700022-1126-b__7836.jpg)
0:04
آموزش حرکت چرخش شکم روی نیمکت شیب دار با دمبل Russ...
![آموزش فوتسال:چرخش 4-0 چرخش شماره 1 یا چرخش همراه با پارالل](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/40408017-2136-b__6006.jpg)
0:23
آموزش فوتسال:چرخش 4-0 چرخش شماره 1 یا چرخش همراه ب...
![آموزش چرخش غلتک با مچ دست Wrist Roller](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/6748419-6973-b__9845.jpg)
0:40
آموزش چرخش غلتک با مچ دست Wrist Roller
![آموزش حرکت چرخش پهلو با چوب Side twists for obliques - Rob Riches](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/46699893-8552-b__5475.jpg)
0:05
آموزش حرکت چرخش پهلو با چوب Side twists for obliqu...
![آموزش ترمز های رایج در اینلاین_اسکیت اشپورت](https://api.seevid.ir/img/proc/profile/2/i6Hp_eLY3DQ/hq720.jpg)
2:19
آموزش ترمز های رایج در اینلاین_اسکیت اشپورت
![آموزش اسکیت حرکت سوان بک در فری استایل](https://api.seevid.ir/img/proc/profile/2/aqz-xH8ERRs/hq720.jpg)
1:19
آموزش اسکیت حرکت سوان بک در فری استایل
![Inline speed skating / /اموزش اسکیت سرعت / اسکیت سرعت /vienna speed inline skate](https://api.seevid.ir/img/proc/profile/2/VkDa_tHHXjo/hq720.jpg)
1:00
Inline speed skating / /اموزش اسکیت سرعت / اسکیت س...
![اموزش چرخش با توپ در فوتبال بخش دوم](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/24630699-3075-b__1355.jpg)
0:59
اموزش چرخش با توپ در فوتبال بخش دوم
![آموزش حرکت چرخش کمر با هالتر](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/46814293-6232-b__7902.jpg)
0:07
آموزش حرکت چرخش کمر با هالتر
![اموزش اسکیت حرکت اور پای چپ درس 21-crossover L2R](https://api.seevid.ir/img/proc/profile/2/-CvcrQQT2eg/hq720_2.jpg)
0:36
اموزش اسکیت حرکت اور پای چپ درس 21-crossover L2R
![اموزش ساخت چرخش جیتسوی نینجاگو با لگو SPINJITZU](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/37677394-6374-b__7220.jpg)
4:44
اموزش ساخت چرخش جیتسوی نینجاگو با لگو SPINJITZU
![آرمیا و آموزش اسکیت](https://api.seevid.ir/img/proc/profile/2/t3J7ioDJd10/mq2.jpg)
0:27
آرمیا و آموزش اسکیت
![آموزش معکوس چرخش انجام دادن با فرفره رکوعم اسپرایزن](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/36491621-4194-b__1757.jpg)
1:29
آموزش معکوس چرخش انجام دادن با فرفره رکوعم اسپرایز...
![آموزش یونیتی: چرخش گیم آبجکت با درگ (تاچ یا موس)](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/17107788-2108-b__3049.jpg)
6:53
آموزش یونیتی: چرخش گیم آبجکت با درگ (تاچ یا موس)
![آموزش اسکیت](https://api.seevid.ir/img/proc/profile/2/_CwDPPt5Eu4/mqdefault.jpg)
7:40
آموزش اسکیت
![لایک و کامنت یادتون نره اگه حال کردید با ویدئو ❤️😍 #اسکیت #آموزش #چرخش #تفریح #skating](https://api.seevid.ir/img/proc/profile/2/V5ghfiCfTdQ/hq720_2.jpg)
0:09
لایک و کامنت یادتون نره اگه حال کردید با ویدئو ❤️...
![آرمیا و آموزش اسکیت ❤️❤️❤️](https://api.seevid.ir/img/proc/profile/2/MsGEI9GTsWg/mq2.jpg)
0:27
آرمیا و آموزش اسکیت ❤️❤️❤️
![آموزش اسکیت مستر اسکیت](https://api.seevid.ir/img/proc/profile/2/u4csohwjT_0/mqdefault.jpg)
2:13
آموزش اسکیت مستر اسکیت
![آموزش حرکت چرخش خارجی شانه با سیم کش External Rotation with Cable](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/6791257-5657-b__5559.jpg)
0:54
آموزش حرکت چرخش خارجی شانه با سیم کش External Rota...
![آموزش تمرین چرخش شاته از جلو با دمبل](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/488237-7639-b__7639.jpg)
0:06
آموزش تمرین چرخش شاته از جلو با دمبل
![آموزش اسکیت برای کودکان .چگونه در زمین شیب دار ترمز کنیم..استاد بردیا عابدی 😜](https://api.seevid.ir/img/proc/profile/2/LFznfFr8k5A/hq720_2.jpg)
0:11
آموزش اسکیت برای کودکان .چگونه در زمین شیب دار ترم...
![آموزش چرخش مچ دست با هالتر Wrist Rotations with Straight Bar](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/6748418-3386-b__8869.jpg)
0:59
آموزش چرخش مچ دست با هالتر Wrist Rotations with St...
![آموزش ساخت پنکه با قابلیت چرخش.....آموزش..ساخت وساز..](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/40923234-5965-b__2584.jpg)
10:42
آموزش ساخت پنکه با قابلیت چرخش.....آموزش..ساخت وسا...
![آموزش بدنسازی - چرخش کمر با هالتر](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/4641930-1558-b__4575.jpg)
0:44
آموزش بدنسازی - چرخش کمر با هالتر
![پازدن میان مانع اسلالوم درس5- slalom forward 2legs](https://api.seevid.ir/img/proc/profile/2/P5gzmSdjsk4/hq720_2.jpg)
0:36
پازدن میان مانع اسلالوم درس5- slalom forward 2legs
![اموزش چرخش چوب به روش پارویی با۲دست پورخانجانی](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/34966305-4072-b__8859.jpg)
0:53
اموزش چرخش چوب به روش پارویی با۲دست پورخانجانی
![آموزش حرکت چرخش بغل شکم با لندماین](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/46699960-7171-b__1827.jpg)
0:06
آموزش حرکت چرخش بغل شکم با لندماین
![آموزش اسکیت پایه (برای کسایی که میخوان شروع کنن) 🤩😁](https://api.seevid.ir/img/proc/profile/2/XIGr3riVgCA/hq720.jpg)
2:45
آموزش اسکیت پایه (برای کسایی که میخوان شروع کنن)...
![آموزش حرکت چرخش کامل با توپ Medicine Ball Full Twist](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/6759175-1306-b__2973.jpg)
0:10
آموزش حرکت چرخش کامل با توپ Medicine Ball Full Twi...
![اموزش اسکیت حرکت سیت باز درس 16-sitting](https://api.seevid.ir/img/proc/profile/2/Klul3cPe-J4/hq720.jpg)
1:44
اموزش اسکیت حرکت سیت باز درس 16-sitting
![آموزش حرکت چرخش خارجی شانه با بند External Rotation with Band](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/6791259-7143-b__6028.jpg)
0:54
آموزش حرکت چرخش خارجی شانه با بند External Rotatio...
![آموزش درست زدن پا برای اسکیت سرعت](https://api.seevid.ir/img/proc/profile/2/b4JRov86fuA/mq2.jpg)
0:45
آموزش درست زدن پا برای اسکیت سرعت
![اموزش چرخش توپ با روپایی زدن](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/52355510-3828-b__8978.jpg)
2:43
اموزش چرخش توپ با روپایی زدن
![آموزش چرخش با توپ در Pes2018](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/8225024-9513-b__9228.jpg)
0:11
آموزش چرخش با توپ در Pes2018
![آموزش استارت انفرادی اسکیت سرعت توسط مسعود نیک مهر مربی اسبق تیم های ملی اسکیت سرعت ایران](https://api.seevid.ir/img/proc/profile/2/XUlmjFAUdHc/hq720_2.jpg)
0:11
آموزش استارت انفرادی اسکیت سرعت توسط مسعود نیک مهر...
![چرخش هیل تو با اسکیت](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/50156155-3823-b__4156.jpg)
0:17
چرخش هیل تو با اسکیت
![آموزش چرخش همراه با توپ در فوتبال/آموزشی/فوتبال](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/37209223-4100-b__2181.jpg)
0:19
آموزش چرخش همراه با توپ در فوتبال/آموزشی/فوتبال
![چرخش 360 با اسکیت رو U (پیست اسکیت کوهسنگی مشهد )](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/769278-3633-b__3633.jpg)
0:13
چرخش 360 با اسکیت رو U (پیست اسکیت کوهسنگی مشهد )
![آموزش چرخش چوب با استاد یوسف! شانسامورایی(1)](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/56638094-6055-l__6838.jpg)
2:33
آموزش چرخش چوب با استاد یوسف! شانسامورایی(1)
![چرخش 1080 درجه با اسکیت برد](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/610654-7746-b__7746.jpg)
0:59
چرخش 1080 درجه با اسکیت برد
![آموزش چرخش باتون با کلیک شدن روی آن در اسکچور](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/36697090-9715-b__1180.jpg)
2:57
آموزش چرخش باتون با کلیک شدن روی آن در اسکچور
![آموزش چرخش عقربه ي ساعت با اسكرچ جونيور](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/55311498-6498-l__7193.jpg)
6:10
آموزش چرخش عقربه ي ساعت با اسكرچ جونيور
![اموزش اسکیت پا قیچی وکراسبک کنار میله عقب درس14](https://api.seevid.ir/img/proc/profile/2/C6bzOQoiENo/hq720.jpg)
2:28
اموزش اسکیت پا قیچی وکراسبک کنار میله عقب درس14
![آموزش اسکیت برای کودکان (حرکت صندلی وترمز با چرخش در جا) مربی بردیا عابدی 😜😂](https://api.seevid.ir/img/proc/profile/2/B-ZWrgFFqJM/hq720.jpg)
0:08
آموزش اسکیت برای کودکان (حرکت صندلی وترمز با چرخش...