low row cable form
۱۰۱۴- وود چاپ با سیمکش - standing cable high to low twist
0:36
۱۰۱۴- وود چاپ با سیمکش - standing cable high to lo...
۹۴۳- کراس اور پرسی - chest high to low cable press
0:08
۹۴۳- کراس اور پرسی - chest high to low cable press
How To Do A Seated Cable Row
0:16
How To Do A Seated Cable Row
58-زیربغل قایقی دست جمع نشسته cable low seated row
0:06
58-زیربغل قایقی دست جمع نشسته cable low seated row
TRX Low Row to chest press level 3_لو رو به پرس سینه سطح ۳
0:30
TRX Low Row to chest press level 3_لو رو به پرس سی...
incline low cable fly
0:15
incline low cable fly
TRX Low Row_ لو رو
0:50
TRX Low Row_ لو رو
The Forgotten Row to Build Your Back
7:47
The Forgotten Row to Build Your Back
آموزش تی آر ایکس - TRX Y DELTOID FLY TO BICEPS CURL TO LOW ROW LEVEL 2
0:37
آموزش تی آر ایکس - TRX Y DELTOID FLY TO BICEPS CUR...
زیر بغل سیم کش از پایین خمیده با طناب Standing Low Cable Rope Row
0:17
زیر بغل سیم کش از پایین خمیده با طناب Standing Low...
WWW.trxplus.vip-trx cx low row
0:15
WWW.trxplus.vip-trx cx low row
پارویی پایین TRX Low Row
0:11
پارویی پایین TRX Low Row
زیر بغل سیم کش از پایین خمیده Standing Low Cable Bar Row
0:16
زیر بغل سیم کش از پایین خمیده Standing Low Cable B...
TRX Low Row to chest press level 1_لو رو به پرس سینه سطح ۱
1:03
TRX Low Row to chest press level 1_لو رو به پرس سی...
آموزش تی آر ایکس - TRX Y DELTOID FLY TO BICEPS CURL TO LOW ROW LEVEL 1
0:41
آموزش تی آر ایکس - TRX Y DELTOID FLY TO BICEPS CUR...
TRX Low Row to Chest Press
0:47
TRX Low Row to Chest Press
How To: Seated Cable Low-Row || PERFECT FORM
6:06
How To: Seated Cable Low-Row || PERFECT FORM
آموزش اصولی حرکات تی آر ایکس. تمرین سیزدهم. TRX LOW ROW TO BICEPS CURL TO Y FLY
2:15
آموزش اصولی حرکات تی آر ایکس. تمرین سیزدهم. TRX LO...
WWW.trxplus.vip-trx low row
0:32
WWW.trxplus.vip-trx low row
WWW.trxplus.vip-trx low row iso
0:27
WWW.trxplus.vip-trx low row iso
۹۲۶- فیس پول با دستگاه قایقی - seated-low-row-cable-face-pull
0:26
۹۲۶- فیس پول با دستگاه قایقی - seated-low-row-cabl...
WWW.trxplus.vip-trx low row
0:45
WWW.trxplus.vip-trx low row
TRX  Low Row to chest press level 2_لو رو به پرس سینه سطح ۲
1:00
TRX Low Row to chest press level 2_لو رو به پرس س...
WWW.trxplus.vip-trx low row squat
0:36
WWW.trxplus.vip-trx low row squat
How to do a Seated Cable Low Row for a detailed back | Tiger Fitness
1:03
How to do a Seated Cable Low Row for a detailed ba...
WWW.trxplus.vip-trx low row single arm
0:18
WWW.trxplus.vip-trx low row single arm
آموزش حرکت هیزوم شکن سیم کش از بالا  Low High cable woodchop
0:07
آموزش حرکت هیزوم شکن سیم کش از بالا Low High cabl...
پارویی چکشی پایین Low Hammer Row
0:15
پارویی چکشی پایین Low Hammer Row
How To Properly Do The Seated Cable Row (IT MATTERS!)
5:25
How To Properly Do The Seated Cable Row (IT MATTER...
WWW.trxplus.vip-trx low row
0:24
WWW.trxplus.vip-trx low row
Seated Cable Row
0:18
Seated Cable Row
پارویی سیم کش از پایین Machine Low Row
0:22
پارویی سیم کش از پایین Machine Low Row
How To: Seated Low Row (LF Cable)
2:07
How To: Seated Low Row (LF Cable)
آموزش تمرین Low Cable Crossover
2:26
آموزش تمرین Low Cable Crossover
جلو بازو فیگوری از پایین Two Arm Low Pulley Cable Curl
0:29
جلو بازو فیگوری از پایین Two Arm Low Pulley Cable...
آموزش اصولی حرکات تی آر ایکس. تمرین چهاردهم. TRX LOW ROW TO CHEST PRESS
2:56
آموزش اصولی حرکات تی آر ایکس. تمرین چهاردهم. TRX L...
WWW.trxplus.vip-trx low row iso
0:18
WWW.trxplus.vip-trx low row iso
WWW.trxplus.vip-trx low row
0:10
WWW.trxplus.vip-trx low row
زیربغل قایقی دست بالا و دست جمع HIGH ROW-LOW ROW
0:21
زیربغل قایقی دست بالا و دست جمع HIGH ROW-LOW ROW
424-لاور کراس cable low fly chest
0:06
424-لاور کراس cable low fly chest
The Best And Worst Back Exercises (Ranked By Science)
12:16
The Best And Worst Back Exercises (Ranked By Scien...
آموزش حرکت کراس آور از پایین Low Cable Crossover
0:06
آموزش حرکت کراس آور از پایین Low Cable Crossover
آموزش حرکت پشت ران سیم کش ایستاده  Low Cable Single Leg Hamstring Curl
0:05
آموزش حرکت پشت ران سیم کش ایستاده Low Cable Singl...
آموزش حرکت سیم کش کراس اور از پایین Low Cable Crossover
1:09
آموزش حرکت سیم کش کراس اور از پایین Low Cable Cros...
YOU ARE Doing the Low Row ❌WRONG❌ (DO IT LIKE THIS)
6:53
YOU ARE Doing the Low Row ❌WRONG❌ (DO IT LIKE TH...
How to do a Wide Grip Seated Cable Low Row for a WIDE BACK | Tiger Fitness
0:33
How to do a Wide Grip Seated Cable Low Row for a W...
WWW.trxplus.vip-trx low row squat ST
0:19
WWW.trxplus.vip-trx low row squat ST
Seated Cable Row | Exercise Guide
1:33
Seated Cable Row | Exercise Guide
آموزش حرکت هیزم شکن سیم کش از پایین Low High cable woodchop
0:05
آموزش حرکت هیزم شکن سیم کش از پایین Low High cable...
5 Common Mistakes for Cable Row (FIX THESE!) | V SHRED
11:33
5 Common Mistakes for Cable Row (FIX THESE!) | V S...
The 💯 Back Workout (MOST EFFECTIVE!)
10:01
The 💯 Back Workout (MOST EFFECTIVE!)
How to do the SEATED CABLE ROW! | 2 Minute Tutorial
2:00
How to do the SEATED CABLE ROW! | 2 Minute Tutoria...
آموزش تی آر ایکس - TRX Y DELTOID FLY TO BICEPS CURL TO LOW ROW LEVEL 3
0:48
آموزش تی آر ایکس - TRX Y DELTOID FLY TO BICEPS CUR...
آموزش حرکت پشت بازو سیم کش روی نیمکت Low Cable Triceps Extension
1:03
آموزش حرکت پشت بازو سیم کش روی نیمکت Low Cable Tri...