10:44

ورزش در خانه - ورزش پیلاتس برای آقایان

1:01

باشگاه پیلاتس آقایان در تهران - مربی حسن موسوی

54:12

یک ساعت ورزش پیلاتس در خانه | لاغری شکم و پهلو همر...

3:29

ورزش در خانه - ورزش پیلاتس برای آقایان بالای ۷۰ سا...

19:33

ورزش در خانه - ورزش پیلاتس برای آقایان

1:37

آموزش پیلاتس | پیلاتس آقایان | 09130919446و0913091...

14:34

ورزش در خانه - ورزش پیلاتس برای آقایان

53:40

پیلاتس در خانه |۱ساعت پیلاتس برای کل بدن

0:27

پیلاتس آقایان (قسمت 2)

27:31

آموزش پیلاتس در خانه،جلسه دوم | pilates for beginn...

0:53

پیلاتس آقایان تیر ماه 98

1:37

آموزش پیلاتس آقایان - پیلاتس با کش - 09130919446و0...

8:37

ورزش در خانه - ورزش پیلاتس برای آقایان

4:31

قوی ترین چربی سوز دنیا | روزی یک لیوان از این چرب...

35:27

022 - آموزش حرکات ورزشی در منزل (14) - پیلاتس 35 د...

3:26

پیلاتس چند روز در هفته باید انجام بشه؟🤔

6:38

پیلاتس برای آقایان -تقویت ران پا

1:03

پیلاتس آقایان (قسمت 8)

3:01

آموزش پیلاتس در خانه از مبتدی تا پیشرفته

55:51

پیلاتس در خانه | یک جلسه کلاس پیلاتس آنلاین با وزن...

10:27

ورزش در خانه : تمرینات پیلاتس با توپ : فول بادی |...

0:18

پیلاتس آقایان (قسمت 5)

1:01

پیلاتس آقایان (قسمت 7)

29:12

پیلاتس با مریم | ۳۰ دقیقه تمرینات سطح ابتدایی پیلا...

11:42

تنفس سینه ای یا جانبی چیست؟/نحوه تنفس صحیح در ورزش...

14:17

آموزش پیلاتس در منزل برای بانوان ایرانی قسمت اول

1:22

ورزش در خانه - ورزش پیلاتس برای آقایان

3:37

آموزش پیلاتس در خانه-بصورت کامل و گام به گام

25:29

Senior Workout ورزش تمام بدن مناسب برای افراد بالا...

1:00

پیلاتس آقایان (قسمت 6)

21:54

وسایل مورد نیاز در ورزش پیلاتس چیست؟

3:39

آموزش پیلاتس در خانه- حرکات فیله کمر برای آقایان و...

19:43

ورزش در خانه بدون تجهیزات | ورزش پیلاتس در خانه

8:38

پیلاتس برای آقایان -حرکت روی ریفورمر- حرکت چهارم

1:02

کلاس آموزش پیلاتس آقایان در تهران

3:05

چالش مانکن-کلاس پیلاتس آقایان

1:03

پیلاتس آقایان

7:57

تفاوت فیتنس و بدنسازی - تفاوت بدنسازی و فیتنس در چ...

6:38

آموزش پیلاتس آقایان -تقویت ران پا

6:15

ورزش در خانه - ورزش پیلاتس برای آقایان - 5 تمرین م...

0:25

پیلاتس آقایان (قسمت 3)

2:48

پیلاتس آقایان اجرای ترکیبی

6:38

پیلاتس برای آقایان -تقویت ران پا

0:04

پیلاتس آقایان (قسمت 4)

0:51

پیلاتس آقایان حرکت پوینت و فلکس

7:01

فستیوال پیلاتس آقایان با حضور ۴۰۰ نفر در تهران برگ...

0:59

پیلاتس آقایان و جیم استیک

3:39

آموزش پیلاتس در خانه از 0 تا 100

6:50

پیلاتس برای آقایان -آموزش تمرین زانو

0:23

پیلاتس آقایان

4:10

آموزش پیلاتس|آموزش پیلاتس در خانه|پیلاتس در منزل(...

23:37

ورزش در خانه - ورزش پیلاتس برای آقایان

27:32

30 minutes pilates workout in house for everyone |...

19:01

۱۸ دقیقه حرکات کششی ایستا برای کل بدن - full body...

0:29

همایش 400 نفره پیلاتس آقایان مرداد98

2:30

پیلاتس آقایان تیر ماه 98

1:01

ورزش پیلاتس برای آقایان

0:27

تایم لپس یک جلسه تمرین پیلاتس آقایان

0:19

پیلاتس آقایان

0:29

پیلاتس آقایان (قسمت 1)