0:25

آموزش کمرگیری در گارد مخالف با حرکت دورانی

6:18

آموزش تودوزی خودرو-آموزش تودوزی انواع خودرو-اندازه...

0:52

🔼آموزش بار انداز بلغاری🔼مدرس : استاد شادمنفعت /...

0:25

گرفتن یک دست حریف ، کمر گیری و اجرای سوبلس

0:25

آموزش کمر گیری در کشتی فرنگی توسط استاد کاکاحاجی

1:11

آموزش کمر گیری در مایه دو دست یک دست در کشتی فرنگی

1:00

آموزش کمر گیری در مایه یک دست دو دست در کشتی فرنگی...

5:46

آموزش کامل تودوزی خودرو-اندازه گیری پشتی کمر صندلی...

6:18

تکنیک های آموزش تودوزی خودرو-اندازه گیری پشتی کمر...

2:32

آموزش فن دست تو کمرگیری با پای مخالف در کشتی فرنگی

6:18

آموزش تودوزی خودرو-آموزش تودوزی انواع خودرو-اندازه...

0:54

آموزش فن تندر

3:53

آموزش کمر گیری در کشتی فرنگی توسط استاد کاکاحاجی

1:27

آموزش دفاع شخصی رهایی خفگی از پشت

0:15

آموزش کمرگیری در حالت توشاخ

2:32

آموزش فن دست تو کمرگیری در کشتی فرن

5:46

آموزش تودوزی صندلی خودرو-اندازه گیری پشتی کمر صندل...

6:18

آموزش کامل تودوزی خودرو-اندازه گیری پشتی کمر صندلی...

1:01

آموزش گرفتن یک حریف با دو دست

0:55

آموزش ضربه فنی کردن حریف در صورتیکه میخواهد فن کند...

1:57

آموزش خاک کردن حریف بعد از کمرگیری در گارد مخالف

4:53

آموزش فنون کشتی(فرنگی)_حبیب الله اخلاقی

0:57

آموزش کشتی زیرگیری در گارد مخالف و تبدیل به پلنگ...

6:18

آموزش تودوزی خودرو-بهترین آموزش تودوزی خودرو-انداز...

0:43

کلاس آموزش کشتی فرنگی

6:18

آموزش تودوزی خودرو-آموزش تودوزی انواع خودرو-اندازه...

6:18

اموزش تودوزی خودرو-اندازه گیری پشتی کمر صندلی اسپر...

6:18

تکنیک های آموزش تودوزی خودرو-اندازه گیری پشتی کمر...

2:09

آموزش کشتی فیتو

5:46

فیلم آموزش تودوزی خودرو-اندازه گیری پشتی کمر صندلی...

0:25

آموزش فن لنگ کردی🤼🏻

0:30

آموزش اندازه گیری دور کمر-جومه

3:00

آموزش کمرگیری با هد زدن توسط سرمربی تیم ملی کشتی ف...

6:18

فیلم آموزش تودوزی خودرو-اندازه گیری پشتی کمر صندلی...

6:18

تکنیک های آموزش تودوزی خودرو-اندازه گیری پشتی کمر...

0:58

آموزش بدل کاری وقتی حریف کمر گیری کرده است

0:29

آموزش کمر گیری در مایه یک دست دو دست در کشتی فرنگی...

0:48

آموزش يكي از حالت هاي كمرگيري حميد سوريان

2:22

آموزش اندازه گیری طول کش کمر

0:22

آموزش کمرگیری با استارت به سمت داخل پاهای حریف

0:50

آموزش کشتی فن کمر 2

6:18

تکنیک های آموزش تودوزی خودرو-اندازه گیری پشتی کمر...

0:39

زد فن سروگردن گیری.

1:19

آموزش کشتی سربند دوپی بزکش

0:15

آموزش کمرگیری با قابلیت اجرا در هر دو گارد موافق و...

0:51

آموزش کمر گیری در مایه دو دست یک دست در کشتی فرنگی

4:01

@koshti621 📥آموزش #اول زیرکتف زدن و بعد اجرای کم...

0:41

دو دست یک دست ... کمر گیری

11:20

آموزش فنون کشتی(فرنگی)_حبیب الله اخلاقی

6:18

اموزش تودوزی خودرو-اندازه گیری پشتی کمر صندلی اسپر...

0:19

آموزش کمرگیری با سر زیر بغل در گارد مخالف با گروی...

0:25

آموزش کمر گیری در مایه یک دست دو دست و اجرای سالتو

5:46

آموزش کامل تودوزی خودرو-اندازه گیری پشتی کمر صندلی...

1:00

آموزش دو حالت كمرگيري بعد مقاومت فيزيكي حريف

1:08

آموزش فن رکبی

6:18

آموزش آسان تودوزی خودرو-اندازه گیری پشتی کمر صندلی...

3:00

آموزش کمر گیری با سر

4:20

آموزش فن کمرگیری توسط عادل مظفری / پارت ۲

0:44

آموزش و یادگیری فن پیچپیچک#کشتی

0:40

آموزش كمر گيري با پيش انداز آموزش سر و بازوي حريف