حرکات داینامیک یا حرکات استاتیک

کوتاه

1:04

کوتاه

کوتاه

کوتاه

4:45

4:45

4:17

4:45

4:45

4:17

2:17

2:16

16:27

8:58

کوتاه

کوتاه

3:24

1:29

1:51

کوتاه

کوتاه

کوتاه

2:20

9:42

5:00

1:47

2:53

13:03

13:03

13:03

13:03

کوتاه

کوتاه

29:39

1:17

5:05

کوتاه

کوتاه

کوتاه