درک لانسفورد پیتسبورگ
![درک لانسفورد قهرمان مستر المپیا](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/58689774-3273-l__7027.jpg)
1:06
درک لانسفورد قهرمان مستر المپیا
![تمرین مشترک هادی، هنی رامبد و لانسفورد برای مستر المپیا 2023](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/55448493-4519-l__2191.jpg)
0:27
تمرین مشترک هادی، هنی رامبد و لانسفورد برای مستر ا...
![درس درک و بیان معماری جلسه پانزدهم](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/34203865-6016-b__3290.jpg)
11:55
درس درک و بیان معماری جلسه پانزدهم
![مقایسه قدرت بدنی هادی چوپان در مقابل درک لانسفورد و نیک واکر-بدنسازی مستر المپیا](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/51267236-3891-b__1863.jpg)
1:36
مقایسه قدرت بدنی هادی چوپان در مقابل درک لانسفورد...
![درک لانسفورد مسترالمپیا 2023](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/55666075-8191-l__7236.jpg)
1:29
درک لانسفورد مسترالمپیا 2023
![خط و نشان درک لانسفورد برای هادی چوپان](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/58462609-6404-l__2163.jpg)
0:08
خط و نشان درک لانسفورد برای هادی چوپان
![خاطرات یک خون اشآم](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/35478780-5528-b__8438.jpg)
0:47
خاطرات یک خون اشآم
![پیتسبورگ پرو، رقابت دوباره نیک و سمسون و بیگ رامی و درک لانسفورد + استایل لی پریست ایرانی](https://api.seevid.ir/img/proc/profile/2/ThTCUWHkHFk/hq720.jpg)
8:50
پیتسبورگ پرو، رقابت دوباره نیک و سمسون و بیگ رامی...
![فیگور افتخاری 8 تا از بهترین های دنیا در پیتسبورگ پرو 2023 | چرا هادی چوپان دعوت نشد؟](https://api.seevid.ir/img/proc/profile/2/j9_Ypl2yoPw/hq720.jpg)
6:51
فیگور افتخاری 8 تا از بهترین های دنیا در پیتسبورگ...
![درس درک و بیان معماری جلسه یازدهم قسمت چهارم](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/23293377-4997-b__3177.jpg)
19:58
درس درک و بیان معماری جلسه یازدهم قسمت چهارم
![خاطره جالب هانتر لابرادا از هادی چوپان + آپدیت جدید درک لانسفورد + لیست افتخاری پیتسبورگ 2024](https://api.seevid.ir/img/proc/profile/2/Yw5eFDpOMe4/hq720.jpg)
8:26
خاطره جالب هانتر لابرادا از هادی چوپان + آپدیت جدی...
![مبحث پرسپکتیو ( درک و بیان 2)](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/20785767-3653-b__9132.jpg)
31:47
مبحث پرسپکتیو ( درک و بیان 2)
![برگ برنده درک لانسفورد (فیلم)](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/58232155-8803-l__6283.jpg)
0:17
برگ برنده درک لانسفورد (فیلم)
![شگفتی سازی درک لانسفورد | درک اوپن مسابقه میده؟](https://api.seevid.ir/img/proc/profile/2/MSxZhAZLNGM/hq720.jpg)
4:16
شگفتی سازی درک لانسفورد | درک اوپن مسابقه میده؟
![فیگور افتخاری پیتسبورگ پرو با کیفیت بالا + بیگ رامی ناامید کننده+ درک و سمسون تهدید خطرناک](https://api.seevid.ir/img/proc/profile/2/ZFGT84weOYM/hq720.jpg)
8:03
فیگور افتخاری پیتسبورگ پرو با کیفیت بالا + بیگ رام...
![مصاحبه بک استیج درک لانسفورد ونیک واکر در پیتسبورگ با ترجمه فارسی](https://api.seevid.ir/img/proc/profile/2/DiqvESDxbAk/hq720.jpg)
6:47
مصاحبه بک استیج درک لانسفورد ونیک واکر در پیتسبورگ...
![هادی چوپان و درک لانسفورد : آپدیت بدنی وحشتناک درک لانسفورد همه رو وحشت زده کرد](https://api.seevid.ir/img/proc/profile/2/kT3R7vm83O0/hq720.jpg)
2:32
هادی چوپان و درک لانسفورد : آپدیت بدنی وحشتناک درک...
![درس درک و بیان معماری جلسه ششم قسمت دوم](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/22339182-4117-b__5010.jpg)
11:08
درس درک و بیان معماری جلسه ششم قسمت دوم
![هادی چوپان دوم درک لانسفورد اول مستر 2023](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/55578944-3145-l__8971.jpg)
2:23
هادی چوپان دوم درک لانسفورد اول مستر 2023
![درس درک و بیان معماری جلسه یازدهم قسمت سوم](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/23292630-6855-b__4528.jpg)
33:08
درس درک و بیان معماری جلسه یازدهم قسمت سوم
![آرنولد در مصاحبه گفت: آرنولد گفت لانسفورد از هادی چوپان بهتر بود](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/51560629-3190-b__5263.jpg)
0:21
آرنولد در مصاحبه گفت: آرنولد گفت لانسفورد از هادی...
![درس درک و بیان معماری جلسه ششم قسمت سوم](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/22339621-3264-b__8403.jpg)
33:08
درس درک و بیان معماری جلسه ششم قسمت سوم
![درس درک و بیان معماری جلسه پنجم قسمت دوم](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/22101342-8093-b__2203.jpg)
33:08
درس درک و بیان معماری جلسه پنجم قسمت دوم
![درك لانسفورد پرس سرشانه دمبل](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/55289177-8573-l__2437.jpg)
0:16
درك لانسفورد پرس سرشانه دمبل
![عضله نمایی "درک لانسفورد" برای مسترالمپیا 2024](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/58032613-7823-l__1069.jpg)
0:34
عضله نمایی "درک لانسفورد" برای مسترالمپی...
![جلسه هشتم درک وبیان معماری](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/27164619-2695-b__2467.jpg)
26:18
جلسه هشتم درک وبیان معماری
![دلتنگ این دلم توی هوای تو](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/38975868-4309-b__7879.jpg)
0:59
دلتنگ این دلم توی هوای تو
![تحلیل بدن پیتسبورگ درک لانسفورد و مقایسه با هادی چوپان](https://api.seevid.ir/img/proc/profile/2/JIhd3AOeg1I/hq720.jpg)
10:12
تحلیل بدن پیتسبورگ درک لانسفورد و مقایسه با هادی چ...
![نشر خم جفت درك لانسفورد](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/55289230-6943-l__4057.jpg)
0:12
نشر خم جفت درك لانسفورد
![پاسخ کوبنده هادی چوپان به خط و نشان کشیدن لانسفورد، قهرمان مسترالمپیا](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/58089519-9007-l__2427.jpg)
1:21
پاسخ کوبنده هادی چوپان به خط و نشان کشیدن لانسفورد...
![درس درک و بیان معماری جلسه سیزدهم قسمت دوم](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/23793463-1391-b__4741.jpg)
33:08
درس درک و بیان معماری جلسه سیزدهم قسمت دوم
![درک لانسفورد و تقلید از هادی چوپان + حجم خیره کننده زیربغل هادی چوپان + تحلیل بدن نیک واکر](https://api.seevid.ir/img/proc/profile/2/9pP8dD6oepU/hq720.jpg)
14:12
درک لانسفورد و تقلید از هادی چوپان + حجم خیره کنند...
![درک لانسفورد تمرینات عضلات پشت](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/55866144-2175-l__9248.jpg)
6:54
درک لانسفورد تمرینات عضلات پشت
![درس درک و بیان معماری جلسه سیزدهم قسمت سوم](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/23793488-5946-b__7081.jpg)
4:37
درس درک و بیان معماری جلسه سیزدهم قسمت سوم
![تمرين ساق پا با درك لانسفورد](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/59113875-6762-l__4166.jpg)
0:29
تمرين ساق پا با درك لانسفورد
![مقایسه بدن امسال و پارسال درک لانسفورد در پیتسبورگ پرو + تهدیدی برای هادی چوپان](https://api.seevid.ir/img/proc/profile/2/j_MYgfLSNVI/hq720.jpg)
14:12
مقایسه بدن امسال و پارسال درک لانسفورد در پیتسبورگ...
![درك لانسفورد نشر از جلو تك تك چكشى](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/55289198-2452-l__1248.jpg)
0:19
درك لانسفورد نشر از جلو تك تك چكشى
![درس درک و بیان معماری جلسه نهم قسمت اول](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/22960757-1426-b__9950.jpg)
33:08
درس درک و بیان معماری جلسه نهم قسمت اول
![تمرین مشترک هادی چوپان و درک لانسفورد با حضور هنی رامبد](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/55332416-2867-l__1954.jpg)
12:23
تمرین مشترک هادی چوپان و درک لانسفورد با حضور هنی...
![درس درک و بیان معماری جلسه دوازدهم قسمت سوم](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/23793289-3800-b__8724.jpg)
28:56
درس درک و بیان معماری جلسه دوازدهم قسمت سوم
![تهدید عجیب نیک واکر برای هادی چوپان و درک لانسفورد سوژه رسانه های بدنسازی شد](https://api.seevid.ir/img/proc/profile/2/02C5qJsPnjg/hq720.jpg)
5:32
تهدید عجیب نیک واکر برای هادی چوپان و درک لانسفورد...
![درس درک و بیان معماری جلسه دوازدهم قسمت اول](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/33424743-3185-b__7242.jpg)
16:47
درس درک و بیان معماری جلسه دوازدهم قسمت اول
![بلاخره مسابقات پیتسبورگ با حضور درک لانسفورد+سامسون داودا+نیک واکر...](https://api.seevid.ir/img/proc/profile/2/BuskYelV3Ho/hq720.jpg)
7:31
بلاخره مسابقات پیتسبورگ با حضور درک لانسفورد+سامسو...
![حرکت عجیب هادی چوپان در درک لانسفورد](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/55612088-4366-l__7640.jpg)
2:30
حرکت عجیب هادی چوپان در درک لانسفورد
![خط و نشان کشیدن درک لانسفورد، قهرمان مسترالمپیا 2023 برای هادی چوپان](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/57995920-3476-l__1957.jpg)
0:31
خط و نشان کشیدن درک لانسفورد، قهرمان مسترالمپیا 20...
![درس درک و بیان معماری جلسه یازدهم قسمت دوم](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/23291488-7660-b__8660.jpg)
33:08
درس درک و بیان معماری جلسه یازدهم قسمت دوم
![درس درک و بیان معماری جلسه سیزدهم قسمت اول](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/33673934-6980-b__7913.jpg)
20:14
درس درک و بیان معماری جلسه سیزدهم قسمت اول
![مقایسه درک لانسفورد پیتسبورگ پارسال و امسال + این برآمدگی عجیب چیه؟ + آپدیت بهروز تابانی](https://api.seevid.ir/img/proc/profile/2/_8GzYyS5lMU/hq720.jpg)
13:56
مقایسه درک لانسفورد پیتسبورگ پارسال و امسال + این...
![درس درک و بیان معماری جلسه نهم قسمت دوم](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/22960993-2286-b__6770.jpg)
33:08
درس درک و بیان معماری جلسه نهم قسمت دوم
![لانسفورد قهرمان المپیا - حق هادی قهرمانی بود](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/56073659-3198-l__1108.jpg)
0:29
لانسفورد قهرمان المپیا - حق هادی قهرمانی بود
![هادی چوپان قهرمان المپیا2023میشه؟،تحلیل بدن درک لانسفورد و شان کلاریدا در پیتسبورگ،آندرو جکد ترکوند](https://api.seevid.ir/img/proc/profile/2/T3VIwWzYCTA/hq720.jpg)
11:29
هادی چوپان قهرمان المپیا2023میشه؟،تحلیل بدن درک لا...
![تبدیل شدن به خون اشآم](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/35478653-9219-b__3090.jpg)
0:35
تبدیل شدن به خون اشآم
![پاسخ هادی چوپان ب خط و نشان های درک لانسفورد](https://api.seevid.ir/img/proc/responsive/256/144/70/58050080-6785-l__8611.jpg)
2:07
پاسخ هادی چوپان ب خط و نشان های درک لانسفورد
![تحلیل کامل فیگور افتخاری پیتسبورگ 2024 + قدرتنمایی هادی چوپان از ایران + نیک واکر و درک لانسفورد](https://api.seevid.ir/img/proc/profile/2/N6QMWuF-Pho/hq720.jpg)
11:35
تحلیل کامل فیگور افتخاری پیتسبورگ 2024 + قدرتنمایی...