3:17

آموزش دفاع شخصی کاربردی برای آقایان و بانوان

4:53

MASTRO DEFENCE SYSTEM

0:54

دفاع شخصی رهایی از خفگی در مقابل حریف قد بلند تر

1:15

آموزش اولین تکینک ساده دفاع شخصی برای رهایی گردن...

1:58

در دعوا با چاقو چگونه دفاع کنیم؟؟ - How to defend...

13:07

تفریح و سرگرمی :: 34 ترفند متنوع برای دفاع شخصی بر...

1:32

آموزش فنون دفاع شخصی رهایی یقه از دست مهاجهم هنگام...

16:40

او را در 3 حرکت رها کنید - تکنیک های دفاع شخصی

1:23

آموزش دفاع شخصی حرفه ای و استفاده از نقاط حساس بدن...

3:35

آموزش فاصله درگیری و دفاع شخصی خیابانی | آموزش رای...

1:40

تکنیک ساده دفاع شخصی

2:55

آموزش دفاع شخصی ضربه زانو و بدل کردن با مشت هوک هن...

0:58

نقاط آسیب پذیر در دعوای خیابانی

2:21

10 تکنیک برای دفاع شخصی خیابانی | تکنیک های دفاع ش...

18:46

❌۱۰ تا وسیله دفاع شخصی از امازون خریدم ❌

1:22

آموزش رایگان تکنیک های دفاع شخصی و رهایی یقه هنگام...

2:30

دفاع شخصی رهایی یقه به زبان ساده - قسمت اول

1:57

یک تکنیک عالی برای رهایی از خفه شدن با پا - آموزش...

9:43

چگونه در برابر چند مهاجم از خود دفاع کنیم؟ - How t...

11:07

تلاش خلع سلاح ناموفق هزینه های گزافی برای قربانی س...

7:24

بهترین رشته رزمی برای دعوای خیابانی کدومه؟ - کدوم...

2:00

آموزش دفاع شخصی | نقاط حساس در صورت

1:00

WHAT IS THE 21 FOOT RULE

6:40

سه نکته دفاع شخصی برای سالمندان/سالمندان

2:02

آموزش رایگان دفاع شخصی در آپارات توسط سجاد ولی زاد...

5:51

آموزش دفاع شخصی در درگیری های خیابانی

9:01

آموزش حرکات پایه دست در دفاع شخصی

0:29

دفاع شخصی برای بانوان

8:05

با این ۴ روش هر دعوایی رو پیروز شو

1:31

نقاط حساس بدن و آسیب زا در دفاع شخصی و درگیری

10:05

ترفندهای دخترانه برای دفاع شخصی و جلوگیری از سرقت

12:52

34 ترفند متنوع برای دفاع شخصی برای دختر ها

18:45

فرهاد ایکس ری | ۱۰ تا وسیله دفاع شخصی رو امتحان کر...

4:00

آموزش دفاع شخصی

1:38

بهترین روش دفاع شخصی هنگام خفت گیری با چاقو!!

8:21

بهترین دفاع شخصی چه رشته ورزشی هست؟!

4:56

با این ۳ ضربه دعوا رو در دو ثانیه تموم کن

5:29

چگونه در مقابل چوب دستی از خودمون دفاع کنیم؟

10:01

13 ترفند های کاربردی برای دفاع شخصی در چند دقیقه

1:40

تکنیک زمین زدن مهاجم در دفاع شخصی و درگیری خیابانی...

5:44

دفاع شخصی - آموزش یک تکنیک فوق العاده در دعوا

1:53

چرا با آموزش های آبکی دفاع شخصی در اینستاگرام و یو...

1:58

تکنیک ساده برای رهایی یقه تو درگیری _ آموزش دفاع ش...

1:47

برنامه کودک ناستیا | ماجراهای ناستیا | ناستیا استی...

2:48

آموزش دفاع شخصی کاربردی و رهایی دست مهاجم از یقه ه...

3:00

سه تکنیک ساده و کاربردی دفاع شخصی برای رهایی گردن...

7:03

چگونه در برابر زنجیر از خودمان دفاع کنیم؟ - How do...

2:03

آموزش تکنیک دفاع شخصی در مقابل بوکسر ها | نقطه ضع...

9:52

آموزش صفر تا صد دفاع شخصی - از مبتدی تا حرفه ای

1:17

آموزش دو تکنیک ساده و کاربردی دفاع شخصی برای رها...

6:53

چالش خنده دار جدید - چالش مولتی دو - تنها در خانه!...

1:00

کاتا دفاع شخصی (کامبت جوجیتسو) باشگاه کارگران استا...

2:34

آیا کیک بوکسینگ برای درگیری و دفاع شخصی مناسبه ؟!

2:13

آموزش حرکت دفاع شخصی در برابر مشت و سیلی مهاجم د...

1:26

آموزش دفاع شخصی رهایی یقه و ضربه با آرنج | دفاع شخ...

3:38

آموزش دفاع شخصی خلاص شدن از دست کسی که گردن شما رو...

3:52

آموزش دفاع شخصی - 10 تکنیک مهم در دفاع از خود!

8:03

با 10 وسیله جدید دفاع شخصی آشنا شویم

23:01

چرا این بهترین رشته رزمی برای دعوا ست؟! (دفاع شخصی...

10:05

17 ترفند دفاع شخصی مخصوص خانم ها در چند دقیقه

4:34

راهکارهای غلبه بر ترس و استرس در دعوا

1:27

یک تکنیک بسیار آسان و کاربردی دفاع شخصی برای رها ک...

1:53

آموزش دفاع شخصی در دعوای خیابانی | رها کردن دست از...