ماذا سيحدث لجسمك اذا مارست تمرين السكوات يوميا

4:34

4:46

5:00

3:17

1:13

کوتاه

کوتاه

کوتاه

7:58

کوتاه

کوتاه

2:51

کوتاه

3:42

کوتاه

7:21

9:54

کوتاه

8:30

1:46

21:30

کوتاه

17:42

کوتاه

3:48

1:05

کوتاه

کوتاه

21:30

23:37

کوتاه

1:26

1:01

کوتاه

5:38

2:03

1:08

4:23

3:44