ممارسة تمرين الضغط

3:14

5:00

کوتاه

1:02

1:09:35

1:39

2:01

3:21

12:15

15:33

7:53

16:29

17:47

10:49

6:49

6:23

18:01

12:28

10:44

7:39

19:32

20:25

15:59

8:18

8:11

12:09

8:16

6:36

22:37

2:20

کوتاه

9:08

کوتاه

19:30

10:00

9:01

5:45

7:25

13:43

کوتاه