راه‌های جلوگیری از گرمازدگی و روش‌های درمان آن در مسیر پیاده‌روی اربعین
️راه‌های جلوگیری از گرمازدگی و روش‌های درمان آن در مسیر پیاده‌روی اربعین
۱. با توجه به گرمای هوا، در ساعت ۱۰ صبح تا ۱۴ کم‌تر فعالیت کرده و در ساعت های خنک پیاده‌روی کنید.
۲. گیجی، بالا رفتن دما، عدم تعادل، تهوع و سردرد از علائم گرمازدگی است که در این موقع در جای خنک بروید و وضعیت خود را به امدادگران خبر دهید.
۳. پماد و داروهای ضروری همچون ضداسهال و حالت تهوع همراه داشته باشد و کرم ضدآفتاب و مرطوب کننده در وسایل خود قرار دهید.
#لشکر_روح_الله
#تیپ_ایثار
#پلیس_حسینی
#بصیرت_حسینی
#امنیت_جامعه_سلامت_خانواده
#پلیس_آذربایجان_شرقی
همه توضیحات ...