طرز تهیه نات بار رژیمی و انرژی زا در خانه

اگر گاهی هنگام کار ضعف می‌کنید یا طولانی مدت بیرون از خانه هستید این خوراکی مقوی شما را ساعت‌ها سرپا نگه خواهد داشت.