دور ناف خود را موقع آواز باد نکن|نقش دیافراگم لگنی|مهدی هدایی|کافه آواز

برای شرکت در دورهمی های کافه آواز وهمینطور برای شرکت تو کلاسهای صداسازی نوین لطفاً با شماره ی 09190891546 تماس بگیرید و یا پیام بدید :معجزه ی فرم لبهادر آواز https://www.youtube.com/watch?v=4q_CAJ2z2sgt=31s نقش دیافراگم لگنی: باید خیلی مراقب باشیم که موقع دم و نفسگیری دور نافمون رو باد نکنیم و بدیم بیرون چون اینکار فشار زیادی رو می ندازه پشت تارهای صوتی. در مورد نقش دیافراگم لگنی و یا پلویک فلور در آواز : دیافراگم لگنی همونطور که از اسمش هم پیداست نزدیک لگن هستش و نزدیک به ناف . این دیافراگم کمک میکنه به فرآیند تنفس و یه جورایی نیروی کمکی دیافراگم اصلی ماهستش. ما باید مراقب باشیم وقتی داریم دم می گیریم دور نافمون رو باد نکنیم . هر معلمی که میگه دور نافتو باد کن یا شکمتو موقع آواز پر از هوا کن و بدش بیرون اشتباه میکنه. علم روز صداسازی میگه هرچی کمتر دم بگیری تو بادم موقع خوندن راحتتر هستی چه برسه به اینکه دور ناف و باد کنی و شکم و بدی بیرون . تو اون حالت هوا به مقدار زیاد شوت میشه پشت تارهای صوتی و کلا صدات قفل میشه و انعطاف از صدات گرفته میشه. برای درک شوت هوا از سمت دیافراگم لگنی کافیه دوتا دستمون و محکم به هم قفل کنیم بعد محکم روی ناف و فشار بدیم بره تو و بعد آواز بخونیم تا ببینیم این کنترل هوا از مرکز بدن چه تاثیر عجیبی روی صدامون داره. منابع: https://my.clevelandclinic.org/health/body/22729-pelvic-floor-muscles https://www.youtube.com/watch?v=37a_CXKEj5M https://www.bbc.com/persian/iran-features-45133606 https://www.youtube.com/watch?v=NKl8ImI3OVE #آموزش_آواز_ایرانی#آموزش_آواز#آموزش_آواز_خواندن##آواز_سنتی#آموزش_خوانندگی #آواز_دشتی آموزش_آواز_تورنتو#آموزش_آواز_سنتی#آموزش_آواز_آنلاین##آموزش_آواز#آموزش_آواز_رایگان#آموزش_آواز_خوانی #آموزش_آواز_بانوان#آموزش_خوانندگی #آموزش_خوانندگی_مبتدی آدرس سایت و شبکه های اجتماعی : https:// cafeavaz.com https://www.instagram.com/cafe.aavaz/ https://www.facebook.com/cafeavaz https://twitter.com/cafeavaz https://www.youtube.com/@cafeavaz