آموزش مراقبه و مدیتیشن توسط استاد شجاعی
مدیتیشن از مقدماتی تا پیشرفته
کسانی که این کار را قبلتر انجام میدادن،براشون یادآوری میشه و شاید باعث از سرگیری اون بشه.
اگر هم آشناییت ندارید با این تکنیک،با دیدن این ویدئو و سخنان جناب آقای شجاعی با این موضوع آشنا خواهید شد.
خستگی روان خودمون را کمتر کنیم...با مراقبه
همه توضیحات ...