بهترین میوه ها برای تمرینات بدنسازی و عضله سازی | میوه ای که باید بعد از ورزش

در ویدئو زیر تمریناتی برای شما آماده کرده ایم تا اشنایی مختصری در مورد فواید میوه ها برای ورزش بعد از تمرینات بدنسازی و فیتنس پیدا کنید این اثر با گوینده گی مربی خوب و باتجربه بدنسازی سرکار خانوم آذر مردانی تهیه شده است برای دیدن ویدئو های بیشتر و تهیه انواع رژیم غذایی میتوانید به سایت آکوند www.acvand.irمراجعه کنید