طرز تهیه لوبیا پلو با گوشت چرخ کرده
6.2 هزار بار بازدید -
2 سال پیش
-
#لوبیا_پلو
مواد لازم:
لوبیا سبز
#لوبیا_پلو
مواد لازم:
لوبیا سبز نیم کیلو
برنج ۳ لیوان
گوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرم
پیاز ۲ عدد بزرگ
نمک و فلفل و زردچوبه و چوب دارچین و زعفران برای مواد گوشتی
پودر گل محمدی،پودر زیره،پودر دارچین و زعفران
به میزان لازم برای لابه لای برنج
گوجه فرنگی ۵ عدد پوره شده(میتونید بجای گوجه و زعفران ،پنج قاشق غذاخوری رب گوجه بریزید ).در اینصورت لوبیا رو جدا گانه به مدت ۲۰ دقیقه بپزید
طرز تهیه:
برنج رو از قبل خیس کردم .
بعد داخل آب جوش ریختم و گذاشتم روی حرارت تا نیم پز بشه و بعد آبکش کردم . برنج رو توی لوبیا پلو کمی زنده تر آبکش کنید .
یه پیاز رو نگینی ریز خرد کردم و تفت دادم و گوشت چرخ کرده رو اضافه کردم و تفت دادم .بهش نمک،فلفل،زردچوبه زدم و تفت دادم.
گوجه رنده شده اضافه کنید.لوبیاها رو خرد کردم و بهش اضافه کردم .زعفران ریختم .چوب دارچین گذاشتم.۲۰ دقیقه زمان دادم تا لوبیا بپزه و سس آماده بشه .
از هر ته دیگی بخواین می تونین استفاده کنین. من کنجد ریختم وسیب زمینی قرار دادم کف قابلمه .بعد داخل قابلمه لا به لا برنج ، مواد گوشتی ریختم و پودر زیره ،پودر گل محمدی،پودر دارچین و زعفران زدم .
بعد هم قابلمه روی حرارت کم قرار دادم تا پلو دم بکشه .به مدت یک ساعت
نوش جان
لینک کانال تلگرامی ما
https://t.me/ashpazibanarges20
لینک اینستاگرام آشپزی با نرگس
http://instagram.com/ashpazi_ba_narges20
عزیزای دلم،برای تماشای کلیپ های آشپزیم در یوتیوب ،بزنید روی این لینک
https://youtube.com/channel/UCSdbGwcGMugnOUEtUeMH5tw
برای تماشای کلیپ های آشپزیم با حجم خیلی کم ،در صفحه آپارات،همین الان بزن رو لینک و ببین
https://www.aparat.com/ashpazinarges
دوستای عزیزم،ممنون میشم به لینک کانال آشپزیم در روبیکا بپیوندید و عضو بشید
https://rubika.ir/ashpazinarges20
2 سال پیش
در تاریخ 1401/07/14 منتشر شده
است.
6,209
بـار بازدید شده