رژیم کتوژنیک لاغری و کاهش وزن در یک ماه

در این ویدیو خواهیم دید چرا رژیم لاغری کم چرب جواب نمیدهد ؟ آیا کربوهیدرات چاق کننده است یا چربی ها ؟ رژیم غذایی مورد تایید دکتر شبیر برای لاغری چیست ؟ کدام رژیم لاغری با سلامتی قلب همراه است ؟ برنامه غذایی رژیم کتوژنیک چگونه است ؟ در رژیم کتوژنیک چی باید بخوریم ؟ در رژیم کتوژنیک چی نباید بخوریم ؟ و کلی سوالات جالب دیگه که تنها در چند دقیقه به جواب آن میرسید