آرام کردن ذهن هنگام خشم

برنامه خونه خوبه 11 بهمن 1395 بخش اول ✅ وقتی خشمگین میشیم و محیط رو ترك میكنیم چه جوری ذهنمون رو آروم كنیم؟ كانال استاد محمد كاظم زاده ‏https://telegram.me/joinchat/CBUVQjvOsq26Hf7WQjiK7g