فضای مجازی | اعتیاد به اینترنت چیست؟

اعتیاد به اینترنت چیست؟ - داشتن دغدغه اینترنت - آنلاین بودن بیش از زمان مورد انتظار - در خطر قرار دادن کار یا روابط در اثر استفاده از اینترنت - استفاده از اینترنت برای تنظیم رفتار - تلاش های مکرر برای محدود کردن اینترنت طبق تحقیقات دکتر کیمبرلی اس. یانگ اعتیاد به اینترنت به چند نوع زیر تقسیم می شود: - اعتیاد به رابطه های اینترنتی - اعتیاد به اعمال جنسی اینترنتی - اعتیاد به بازی های آنلاین درمان شناختی و رفتاری چند جنبه در این درمان مورد توجه است: - استراتژی مدیریت زمان - بهبود مهارت های ارتباطی و اجتماعی - استفاده از فعالیت های جایگزین اینترنت - مدیریت و کنترل احساسات مربوط به عدم دسترسی به اینترنت - شناخت پتانسیل ها و سودها و ضررهای اینترنت