11 گام شفای زخم خیانت‌دیدگی
«خیانت‌دیدگی» منحصر به رابطه عاطفی نیست. این اتفاق ناخوشایند می‌تواند در هر رابطه‌ای از جمله رابطه دوستی، شراکت، خانوادگی و غیره هم رخ بدهد. در زمان بروز خیانت، آسیب‌های جدی به همه ابعاد زندگی فرد وارد می‌شود و اعتماد فرد به همه چیز از بین می‌رود. مهم‌تر از همه اعتماد فرد نسبت به خدا و اعتماد نسبت به خودش متزلزل می‌شود. در این زمان سرزنش‌های بسیار دردناکی بیدار می‌شوند، فرض‌ها و انتظارها از بین می‌رود و فرد تنها و بدون پناه به جا می‌ماند. فرد در واقع ابتدا به فرضیه‌های خودش در مورد فرد مقابل می‌بازد نه به خود آن فرد. بنابراین، فرد به درون ناخودآگاه خودش پرت می‌شود. جایی که انبوهی از ترس‌ها و حس‌ها و هیجان‌های ناخوشایند از خاطرات تردشدگی و بی‌ارزشی و ناتوانی انبار شده است. در این لایو جزئیات زیادی درباره راهکارهای روانشناسی برای شفای زخم خیانت‌دیدگی در یازده مرحله با سرفصل‌های زیر آورده شده است.
00:00 مقدمه
03:09 تبعات روانی خیانت‌دیدگی
11:51 گام اول: فرو نرفتن در ناخودآگاهی
14:14 گام دوم: طرف مقابل را مقصر نکردن
14:53 گام سوم: قربانی جلوه ندادن خود
15:39 گام چهارم: پاسخ به سوال‌های درونی
17:14 گام پنجم: عبور از دلسوزی به خود
17:52 گام ششم: عبور از بدبینی افراطی
19:31 گام هفتم: عبور از اجتناب افراطی
20:31 گام هشتم: بازگشت به زندگی
23:33 گام نهم: عبور از حس قربانی بودن
25:38 گام دهم: پرداختن به سوال‌های شفابخش
31:58 گام یازدهم: درک خرد تجربه
نیلوفر مظفری
روانشناس و طرحواره درمانگر
وب‌سایت: www.niloofarmozafari.com
اینستاگرام: www.instagram.com/mozafari.psychologist
همه توضیحات ...