نحوه بستن بند کفش برای حفاظت از قوزک پا در هنگام دویدن

کفش های مخصوص پیاده روی و رانینگ اسپورتلند برای جلوگیری از آسیب های ورزشی https://www.sportland.ir/search/%d8%b2%d9%86%d8%a7%d9%86%d9%87-%da%a9%d9%81%d8%b4-%d8%af%d9%88%db%8c%d8%af%d9%86