طرز تهیه شوید پلو با تن ماهی/پلو مخلوط

مواد لازم تن ماهی برنج شوید تازه یا خشک زردچوبه ،فلفل سیاه،نمک پودر دارچین زعفران پیاز حتما تن ماهی را به مدت ۲۰ دقیقه داخل آب بجوشانید پلو تن ماهی یک غذای خیلی سالم و فوری است که در روز های که وقت کافی برای آشپزی ندارید گزینه ی مناسبی است.