موسیقی امواج آلفا، مطالعه ،ریلکسیشن، مدیتیشن، خواب عمیق و آرامش بخش، یوگا ★28

زمانی که میخوای آرامش داشته باشی، زمانی که میخوای فکر کنی و در آرامش به نتیجه بررسی، زمانی که میخوای ریلکس باشی و استراحت کنی، زمانی که مخوای به اعماق وجودت سفر کنی، این آلبوم رو گوش کن . اگر لذت بردید با کامنت ها و لایک هاتون ما را همراهی کنید، نظراتتون رو به ما بگید تا از این سبک ویدئو بیشتر بذاریم، امواج آلفا (به انگلیسی: Alpha Wave) سومین موج تولید شده توسط مغز می‌باشد. فرکانس نوسان‌های عصبی (امواج مغزی)، در حالت بیداری کامل از ۱۴ تا ۲۱ سیکل در ثانیه متغیر است که آن را امواج مغزی بتا می‌گوییم. زمانی که به هر دلیلی هوشیاریمان کم می‌شود، مثلا: وقتی برای خوابیدن روی تخت یا زمین دراز می‌کشیم و حالت خواب بر ما تسلط پیدا می‌کند، پلک‌هایمان سنگین می‌شوند، حسش خیلی نزدیک به خواب است، ولی هنوز صدای محیط را می‌شنویم. در این شرایط امواج مغزی ما کاهش پیدا کرده‌است و حدود ۱۴ سیکل در ثانیه است. هر چه احساس خواب آلودگی بیشتر بشود امواج نیز بیشتر و بیشتر کاهش می‌یابد. موسیقی بی کلام ممنون از همراهیتون