معرفی دوره آموزشی مهارت‌های دهگانه زندگی، مدرسه سبک زندگی

همراه با ما در سفری به دنیای مهارت‌های دهگانه زندگی! مهارت‌های دهگانه زندگی کدامند؟ چقدر درباره اهمیت و ضرورت یادگیری صحیح مهارت‌های دهگانه زندگی می‌دانید؟ آیا می‌دانید که این مهارت‌ها چگونه به ارتقای سلامت روان و پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی کمک می‌کنند؟ رفتارهای کارآمد، مثبت و سازگارانه در چالش‌های زندگی چه اثری دارند؟ منظور از سلامت روان چیست؟ در چه صورت انسان می‌تواند سلامت روان خوبی داشته باشد؟ کیفیت ارتباط ما با خودمان، دیگران و با جهان اطرافمان چه تاثیری در سلامت روان ما دارد؟ مهارت‌های دهگانه زندگی چه نقشی در سلامت روان ما دارند؟ پاسخ به این سوالات و بیشتر در دوره آموزشی مهارت‌های دهگانه زندگی! در این دوره آموزشی، با راهکارهای ارتقاء سلامت روان آشنا شده و به توضیح و آموزش مهارت‌هایی مانند خودآگاهی، اعتماد به نفس، مدیریت هیجان، و مدیریت استرس پرداخته خواهد شد. این دوره به شما کمک می‌کند تا زندگی بهتر و سالم‌تری را رقم بزنید! #مهارت‌های_دهگانه_زندگی #اهمیت_یادگیری_صحیح_مهارت‌های_دهگانه_زندگی #سلامت_روان #آسیب‌های_اجتماعی #چالش‌های_زندگی #تعریف_سلامت_روان #اختلال‌های_روانی #ارتباط_با_خود #ارتباط_با_دیگران #مهارت_خودآگاهی #اعتماد_به_نفس #مدیریت_هیجان #مدیریت_خشم #مدیریت_استرس #تفکر_خلاق #تفکر_نقادانه #پیشگیری_از_افسردگی مدرس دوره: دکتر آسیه ملک‌دار، مدرس دانشگاه علامه طباطبایی و اندیشکده صدای حکیم کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام: کانال ایتا:https://eitaa.com/madresesabkezendegi کانال تلگرام: https://t.me/madresesabkezendegi