رژیم لاغری ملیکا شریفی نیا

برای اطلاعات بیشتر : http://persiancart.ir ملیکا شریفی نیا در خصوص نحوه لاغر شدنش در مصاحبه ای توضیح داده بود: رژیم لاغری تان چه بود؟ ابتدا ۱۵کیلوگرم به واسطه یک رژیم اینترنتی کم کردم و بعد ۵کیلوگرم باقیمانده را نزد متخصص تغذیه رفتم و به کمک ایشان توانستم وزنم را پایین تر بیاورم ولی واقعا ۵کیلوگرم آخر دیگر برایم نفسگیر شده بود. حالا از وزنی که دارید راضی هستید؟ راضی ام، اما دوست دارم ۳ کیلوگرم دیگر هم کم کنم. بیشتر چه موادی به عنوان وعده های غذایی مصرف می کردید؟ در خانه فقط سالاد و نان