نحوه بخار پز کردن و فریز کردن اسفناج ( نکات خانه داری) 96 بازدید بیشتر شناسه ویدیو : Fk7gb آشپزی با مهتاب منتشر شده در تاریخ 1403/01/25 #غذا_و_نوشیدنی #فریز_کردن_اسفناج #اسفناج #بخار_پز_کردن_اسفناج #نحوه_فریز_کردن_اسفناج