آموزش ضربه چرخشی پا (دورانی ) برای مبارزات کیک بوکسینگ و لو کیک و مایانا
ضربه چرخشی پا را چگونه تمرین کنم ؟ اگر دوست داری ضربه ممدولیو چاگی را یاد بگیری این ویدیو را تماشا کن. این ضربه بنام راند بک کیک در کیک بوکسینگ معروف است
آموزش عملی و کاملا کاربردی برای یاد گیری و اجری یک ضربه چرخشی قوی را در این ویدیو ببین.
اول از همه این ویدیو را لایک و باز نشر کنید تا بقیه رزمی کاران هم از این آموزش رایگان استفاده کنند.
گول افرادی که درا ینترنت و اینستاگرام پکیج های ویدیویی آموزشی رزمی و دفاع شخصی را می فروشند نخورید. شما در کانال آپارت آکادمی کونگ فو شهید سلیمانی همه چیز را رایگان و اصولی یاد خواهید گرفت.
کامنت فراموش نشه!
گام اول 00:30
گام دوم : 01:30
گام سوم : 01:55
گام چهارم : 02:15
تفاوت بک کیک و اسپینینگ کیک : 06:20
همه توضیحات ...