راهکاری ساده برای ترک عادت‌هاى بد (باشگاه بانوان موفق ایران زمین)
جودسان بروئر، روانپزشک و استاد دانشگاه براون، به بررسی رابطه میان آگاهی و اعتیاد می‌پردازد، از سیگار کشیدن گرفته تا پرخوری عصبی و کلی چیزهای دیگر که می‌دانیم چقدر برایمان بد هستند اما باز انجامشان می‌دهیم. راهکار مطرح شده کمک می‌کند تا با روشی ساده اما عمیق، میل شما به روشن کردن سیگار بعدی، خوردن میان وعده یا چک کردن پیامک‌هایتان در حال رانندگی فروکش کند.
Judson Brewer
همراه با زیرنویس فارسی
#TED
محصولات و خدمات خود را در باشگاه بانوان عرضه کنید و از خدمات مشاوره ای ما بهره مند شوید.
جهت عضویت به سایت زیر مراجعه کنید
www.rahpoyan7.ir
همه توضیحات ...