آموزش گویندگی و فن بیان ( چسب دهان ) ( صدای ملچ و ملوچ )
سوتی که داخل ویدیو بود رو فهمیدی ؟
نوشیدن حداقل هشت لیوان اب بشدت توصیه میشه
غذاهای چرب و سرخ کردنی و گوشت دار بهتره قبل از اجرا مصرف نشه چون باعث میشه که اب دهان خشک بشه و ملچ و ملوچ ایجاد بشه
نوشیدنی های کافئین دار هم جاذب اب هستن و بهنره کمتر مصرف بشن
چای جای اب رو نمیگیره و برعکس چون ادرار اوره باعث از دست دادن اب میشه
همه توضیحات ...