بهترین زمان وزن کردن

شماهم با وزن کردن های گاه و بی گاه برای خودتون استرس ایجاد میکنین؟️ میدونین این استرس چقدر میتونه از انگیزه‌تون توی رژیم کم کنه؟ پس نکن بابا جان! بهتره هر دو هفته یک بار (یا نهاااایتا هفته‌ای یک بار) خودتون رو وزن کنین. پست رو لایک کنین و برای دوستانتون بفرستین. #وزن #وزنگیری #رژیم #کاهشوزن #کاهش_وزن #لاغری #رژیم_کاهش_وزن #رژیمکاهشوزن #رژیمدکترکرمانی #رژیم_دکتر_کرمانی #دکترکرمانی #دکتر_کرمانی