آموزش میلک شیک بادام زمینی یا شیک بادوم زمینی کافیشاپی

امروز اما میلک شیک بادوم زمینی برای تهیه یک لیوان از این میلک شیک مواد لازم چهار اسکوپ بستنی شکلاتی که البته میتونید از هر بستنی که خودتون دوست دارید استفاده کنید مثلا از بستنی وانیلی بستنی مغزیجات التبه حواستون باشه که از بستنی ترش مثل لواشک و آلو استفاده نکنید و البته پیشنهاد من بستنی میوه ای هم نیست و بهتره که از مزه های فانتزی استفاده کنید همینطور ما نیاز به مقداری شیر داریم که این شیر رو طی دو مرحله به مخلوط اضافه کنید یک پیمانه هم بادام زمینی رو تهیه کنید و برای مدت زمانی در آب بخوابونید تا لذیذ تر بشه و اونا رو هم به ترکیب اضافه کنید در ادامه یک قاشق کره بادام زمینی هم که البته برای من کره بادام زمینی جیف بود ولی این کره در حال حاضر خیلی گرون شده و من هم این رو از قبل داشتم زمانی که نرخ دلار پایین بود شما میتونید از کره بادام زمینی موجود در بازار استفاده کنید اگر مقداری هم بهش کره بیسکوییت یا کره لوتوس هم بزنید خیلی خوشمزه میشه این دسر برای ورزشکاران هم بسیار مناسبه که البته به خاطر داشتن خامه کالری بالایی پیدا میکنه که میتونید خامه یصبحانه رو ازش حذف کنید و جایگزین خامه صبحانه رو پنیر خامه ای استفاده کنید به اندازه یک قاشق بعد از این مراحل ترکیب داخل بلندر رو میکس کنید و داخل لیوان بریزید