۵ راهکار کاهش استرس در اولین روزهای کاری

همیشه تجربه اولین‌ها با استرس و هیجان همراهه اما اگر به گذشته‌ی خودتون رجوع کنین میبینین که همه‌ی اپن حس‌ها فقط برای اون‌ روزها مهم بوده و بعد از گذشت چند وقت خنده‌دار هم به نظر میاد. اما لازمه بدونین که با مدیریت درست استرس میشه ازش در جهت مثبت استفاده کرد و باعث بهره‌وری بیشتر شد. باما همراه باشین تا درباره این مهارت ها اطلاعات کسب کنین سایت اکسپرت‌شو: Expertsho.org