مدیریت استرس

از مدیریت استرس (stress management) چه می دانید؟ امروزه یکی از مهمترین مباحث رایج واژه ای به نام استرس است که قطعا نامش را بارها و بارها شنیده ایم یا بهتر بگوییم همه ما آن را در زندگی روزمره تجربه کرده ایم. در گذشته های دور همه ما بیماری و جنگ را نشانه ای از کشتار ناگهانی و انبوه میدانستیم اما حالا واژه استرس واژه مفهومی مهمتری در سرعت و شتاب دهندگی به مرگ است.با توجه به بمباران اطلاعاتی عصرما به نظر شما مدیریت این واژه مسئله مهمی نیست؟ عنوان: استرس چیست و شناخت آن چرا مهم‌است؟ توضیح: استرس یکی از پر تکرارترین موارد در طول زندگی همه ی ماست که آگاهی بیشتر در این موضوع کمک شایانی به حل بسیاری از اثرات جسمی و روانی ما خواهد داشت. توضیحات جناب آقای دکتر شأنی متخصص آب، تغذیه جامع و طب طبیعی از آمریکا و عضو ارشد شرکت آکواویتا با موضوع مدیریت استرس در این سمینار محصولات آکواویتا به شما کمک می کند در مسیر سلامتی قدم بگذارید آراد صنعت نماينده انحصارى آكواويتا در ايران عناوین دوره های آموزشی بعدی سیستم ایمنی و ویروس کرونا آدرس سایت ما ‏www.aquavita.ir کانال تلگرام ما ‏@AquavitA_central اینستاگرام ما ‏Aquavita.ir