مینیمالیسم به چه معناست؟

مینیمالیسم به چه معناست؟ مینیمالیسم یعنی ساده شدن، سخت نگرفتن و نگاه دیگری به زندگی، یک نگاه تازه به زندگی. با ساده کردن زندگی و محیط زندگی، داشته هایمان، با خلوت کردن اطرافمان و مرتب کردن و نظم دادن به لوازم، آرامش را به خودهدیه می دهیم. ما می توانیم نیاز و وابستگی مان را به اشیا کمتر کنیم، و با هر آنچه که داریم بیشترین لذت را ببریم. و سبک بال زندگی کنیم. افرادی که سبک مینیمالیستی را برای زندگی خود انتخاب می کنند: اضطراب خود را کاهش می دهند، هیجانات ن ناخوشایندشان کاهش می یابد، فرد خشم کمتری را تجربه می کند، افسردگی و وسواس آنها به شکل چشمگیری کاهش پیدا می کند