تمرین تقویت تعادل و عضلات پائین تنه (اینو تو حموم انجام بدین :) )
وبسایت تخصصی همراه فیت(Hamrahfit.com)
برنامه آنلاین فیتنس و تناسب اندم
متخصص علوم ورزشی، وب سایت و اپلیکیشن های تناسب اندام: دکتر جواد افشاری
مدرس و عضو هیات علمی دانشگاه
سخنران و مدرس بین المللی فیتنس و تناسب اندام
دارای مدرک مربیگری فیتنس از کشور اسپانیا
مربی رسمی بدنسازی فدراسیون بدنسازی و پروش اندام جمهوری اسلامی ایران
برترین دانش آموخته علوم ورزشی ایران از دانشگاه تهران
همه توضیحات ...