قسمت شانزدهم چک لیست های احترام به خود. این قسمت: اعتیاد در زندگی کنکوری ها (2)

عادت ها همیشه به دلیل لذت بردن ایجاد نمی شود و گاهی شما اعتیاد پیدا می کنید تا از یک زجر فرار کنید. مثلا درس خواندن برای کنکور زجر اور است و مغز اعتیاد به فیلم دیدن یا رمان خواندن را ترویج می دهد. اما اگر در حالت عادی بودیم، اعتیاد به رمان معنا نداشت چون خود رمان خواندن هم برای مغز زجر است.