آموزش تمرینات تی آر ایکس توسط حسن موسوی

تی آر ایکس مخفف Total Body Resistance Exercise است به معنی تمرینات مقاومتی برای کل بدن. یکی از روش های این رشته که بر اساس دو منبع همیشه در دسترس، یعنی جاذبه و وزن بدن طراحی شده توسط طناب هایی که به سقف یا دیوار بسته شده اجرا می شود. سید حسن موسوی دارای گواهینامه بین المللی تی آر ایکس از موسسه fitness anywhere http://hassanmousavi.ir