Hamstrings Never Loosen Up? HERE’S WHY | Trevor Bachmeyer | SmashweRx فیتنس منتشر شده در تاریخ 1397/02/13 When your hamstrings ‘never’ loosen up, there’s a good chance it’s not the hamstrings, it’s the hi ... When your hamstrings ‘never’ loosen up, there’s a good chance it’s not the hamstrings, it’s the hip flexors. همه توضیحات ... #ورزشی #hips #low_back #hamstrings