فیت ۱۳۳ _ راههای بدنساز شدن
قسمت دوم گفتگو با دکتر علیرضا میری فیزیولوژیست ورزشی در مورد باورهای درست و غلط در بدنسازی _ شاهین ذوالفقاری و چند نکته در مورد رژیم غذایی و هوازی _ کاوه جزنی و نکاتی در مورد هوازی و تمرینات بدنسازی
_ تهیه کننده : نیما جعفرپور
_ با مشارکت آپارات
همه توضیحات ...