غذای هندی - طرز تهیه دال مسور یا عدس قرمز

طرز پخت دال مسور (عدس قرمز) غذای هندی - فوق العاده خوشمزه و سالم، پر از پروتئین و عالی برای بیماران کلسترول و دیابت معجزه پوست غذای کامل برای بچه ها مواد لازم برای دال دال مسور یا عدس قرمز ۲۵۰ گرم گوجه فرنگی خرد شده ۲ عدد نمک به میزان لازم پودر زردچوبه یک قاشق چایخوری پودر کاری یک قاشق چایخوری مواد لازم برای پیاز داغ دال پیاز خرد شده یک عدد سیر رنده شده ۲ حبه زنجبیل تازه رنده شده ۱ قاشق چایخوری میتوانید از پودر زنجبیل نیز استفاده کنید فلفل سبز خرد شده یک عدد زیره یک قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز یک قاشق چ