تغذیه ورزشی - تفاوت کربوهیدارت های خوب و بد

در این ویدیو گرافیکی به شما نشان می دهیم که کربوهیدرات های خوب و بد چه قفاوت هایی دارند. در ویدیو بعدی درباره کربوهیدرات های خوب توضیحات کاملی ارائه می دهیم. سلامت و تندرست باشید