طرز تهیه معجون شیرموز خرما خیلی مقوی وسالم

سلام دوستان معجون شیرموز خرما یه معجون خوشمزه مفید و مقویه پیشنهاد میکنم حتما درست کنید ومیل کنید. مواد لازم برای دونفر یک ونیم لیوان شیر یک عدد موز فریز شده پنج عدد خرمای هسته و پوست گرفته شده سه قاشق شکر #معجون #اسموتی_موز #اسموتی #بستنی #آموزش_اسموتی #شیرموز #شیر_موز_خرما #خواص_خرما #شیره_خرما #خرما #شیر_موز #آشپزی #آموزش_بستنی #بستنی_سنتی #شیر_موز_بستنی