آموزش مهارت مقابله با کمال گرایی | تکنیک های روانشناسی آنلایف

فرد موفق کسی نیست که در هر کاری موفق است؛ فردی است که می‌داند حداکثر انرژی خود را صرف چه کاری کند. رسیدن به کمال نهایت آرزوی هر فرد است. اما تا به حال به آسیب‌های آن فکر کرده‌اید.؟ اگر کمال‌گرا هستید و موفق شده‌اید که همیشه در مدرسه بیست بگیرید، آیا توان بهترین شدن در کنکور را هم دارید؟ اگر همیشه در محیط کاری خود بهترین نیرو بوده‌اید، آیا اگر در شرکتی بزرگتر مشغول به کار شوید باز هم می‌توانید بهترین آن محیط باشید؟ کمال‌گرایی مثبت سبب می‌شود تا شما از دایره امن خود بیرون بیایید، فردی تلاشگر باشید و برای رسیدن به اهداف و آرزوهایتان بجنگید اما باید بپذیریم همیشه نبرد زندگی عادلانه نیست. همیشه این ما نیستیم که بهترین هستیم و افراد مستعد و با پتانسیل‌ بیشتری نیز وجود دارند. کمال‌گرایی مثبت یعنی بدانیم و بتوانیم تشخیص دهیم برای چه کاری حداکثر انرژی و توان خود را بگذاریم و چه کاری را در حد معمول انجام دهیم. بهترین بودن هر زمینه‌ای معنایی جز فرسودگی و پوچی ندارد. پس اگر شما فردی مبارز هستید ولی در تشخیص اهداف و اولویت و تنظیم انرژی با خود در چالش هستید در این دوره آموزشی همراه باشید.