درمان شناختی رفتاری - قسمت دوم - میکروب های فکری

در این ویدئو و ویدئوی بعدی (شماره 3) به معرفی میکروب های فکری می پردازیم. میکروب های فکری سبک هایی از تفکر هستند که باعث ایجاد اختلالات اضطراب، افسردگی، وسواس و ... می شوند. میکروب های فکری (تحریف های شناختی - خطاهای شناختی) مانند میکروب های بیولوژیک باعث بیماری می شوند، و البته بهداشت و درمان دارند. اولین گام برای درمان شدن در این روش درمانی شناختن و ردیابی این میکروب ها است. در صورتی که سوالی دارید و یا نیاز به مشاوره و درمان احساس می کنید لطفا به شماره 09377633267 در واتس اپ پیام ارسال کنید.