کدام نوع برنج مفیدتر است ؟ سفید،قهوه ای،سیاه یا قرمز

دوستان عزیز ممنون میشم کانال رو سابسکرایب کنید.ویدیو رو لایک کنید و نظر خودتون رو کامنت کنید. کدام نوع برنج مفیدتر است ؟ سفید ، قهوه ای ، سیاه یا قرمز