جلو بازو هالتر ایستاده 208,904 بازدید بیشتر شناسه ویدیو : XhoRB ایران بادی بیلدینگ منتشر شده در تاریخ 1397/02/04 Standing Barbell Curl #ورزشی #تمرین_عضله_جلو_بازو