How to do Australian pull up چگونه بارفیکس خوابیده بزنیم آموزش کلیستنیکس اسحاق صبوری منتشر شده در تاریخ 1400/11/18 مناسب برای عضلات پشت #ورزشی #کلیستنیکس #استریت_ورک_اوت #اسحاق_صبوری #بارفیکس_خوابیده #australian_pull_up