برنامه بدنسازی زیربغل و جلوبازو در وبسایت اسپارتا اسپرت (سطح حرفه ای - حجمی)

برای مشاهده آموزش کامل برنامه، به همراه ست ها و توضیحات هر حرکت از وبسایت اسپارتا اسپرت به آدرس : www.spartasport.ir و یا پیچ اینستاگرام ما به آدرس sparta.sport.ir@ دیدن فرمایید.