LifeStyle Health_آلودگی هوا

آلودگی هوا ، چند سالیه که بیشتر شده و همه ما رو دچار مشکل کرده، اما راه حل چیه ؟ تو روزهایی که میزان آلودگی ، از حد مجاز فراتر می ره ، امکان بستری شدن ِ افرادی که در سیستم بدنیشون از ویتامین سی کمتری برخوردارند ، خیلی بیشترهِ . همچنین محققان اعتقاد دارند رژیم غذایی غنی از آنتی اکسیدان در بهبود عملکرد دستگاه تنفسی موثره ... این هم یه دلیل دیگه برای مصرف بیشتر میوه و سبزیجات آلودگی هوا باعث تشدید علائم آسم و همچنین ایجاد مشکلات قلبی و ریوی هم می شه. چند تا پیشنهاد براتون داریم : • روزهای

• #بازی_و_سرگرمی
• #