صفر تا صد حرکت بالانس با ساده ترین و کاربردی ترین روش های آموزشی
حرکت بالانس یکی از حرکات قدرتی تعادلی بسیار زیبایی هستش که شما در این ویدیو می توانید با تکنیک های صحیحی که گفته می شود بدون اینکه وقتتون رو تلف کنید سریع بعد از یک مدت کوتاه حرکت بالانس رو یاد بگیرید .
آموزش پارکور با تمیم سعیدی حرکت hand stand
همه توضیحات ...