امگا۳ و ضرورت های آن
6 بار بازدید -
3 سال پیش
-
چربی ها یکی از مواد
چربی ها یکی از مواد ضروری مورد مصرف در بدن می باشند که از واحد های کوچک تری به نام اسید چرب تشکیل گردیده است. اگر بدن قادر به ساختن یک اسید چرب نباشد، آن ترکیب اسید چرب ضروری نامیده میشود.
.
امگا ۳ انواع مختلفی دارد که EPA و DHA دو نمونه متداول آن است و در غذا های دریایی یافت می شود.
.
نوع سومی از امگا 3 به نام ALA است که در منابع گیاهی نظیر مغز های خام و دانه ها نظیر گردو، بذرکتان، روغن بذرکتان، روغن کانولا و روغن سویا وجود دارد.
.
ارسال در شیراز و در سراسر نقاط کشور
.
داروخانه آنلاین پارس دراگ
.
3 سال پیش
در تاریخ 1401/01/15 منتشر شده
است.
6
بـار بازدید شده